wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

takie wpc jest mało warte, na allegro jest sprzedawane pod róznymi postaciami np. aminostar sweet whey.

chodzi mi o to ze w diecie nie dostaczam dobrego bialko i mysle nad kupnem ostrovi wpc lub mass xxl i nie wiem co bedzie lepsze gainery maja duzo wegli a wegle mam w diecie kumasszzz Nie dostarczasz dobrego białkA? A jakie dostarczasz? Złe? Jak w diecie brak Ci białka to czemu się zastanawiasz nad kupnem mass xxl? Przecież to gainer, ma mało [...]

Dokup WPC Extensora 1 kg/57 zł. Sprzedaj butelki, dołóż trochę i będzie 2 kg Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] robi wogle nie wiem kto wymyslil ta odrzywke niby ona jest na poprawienie apetytu nie rozumiem tego wogle jesli masz slaby apetyt to znaczy ze masz za maly wysilek zwieksz wysilek trening a apetyt sam przyjdzie zamiast tego gowna kup sobie jakies bialko np ostrowie wpc lub zrob porządne zakupy w sklepie "na megabola szkoda zeciora" :]

z bialka samego rzezby nie zrobisz jak masz $ to izolat jesli nie to wpc lub jaks mieszanka bialekk

nie zwiekszy się od porcji wypitego wpc przed snem

widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ? Może jak najbardziej stosować. Przede wszystkim [...]

Osobiście kupiłbym jakąś małą 300g paczkę WPC na testy, jak będzie źle to odstąp koledze, a testuj wtedy izolat :-P

no to testuj klasyczne WPC, powinno sie sprawdzic;-)

BCAA 2:1:1 - przed treningiem Białko WPC - uzupełnienie diety Jabłczan Kreatyny Beta alanine - w cyklu lub stała suplementacja, jak cykl to w DT o dowolnej porze dnia (K 5g+B 3g)x2, w DNT (5g+3g)x1 OLIMP CARBONOX - w trakcie lub po treningu, ale pamiętamy o wliczeniu do diety OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - do największego posiłku

to po co Ci tyle wegli? gainbolic jest wyokoweglowym gainerem. dextro zostaw na inny raz, albo kup bialko (wpc jakies) i pij po treningu mix bialka i dextro. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 11:04:48

jw wpc + owsiane i masz super gainera

jak chcesz zastapic posiłek to zmiksowane płatki owsiane + wpc jak po treningu to carbo/bialko

[...] dekstrozy i glukozy, jednakże jeżli szybko "łapiesz" tłuszcz to radzę nie przeszadzać z węglowodaniami na następny raz zamiast nitroprogren zakup ostrowie wpc <ostatnio za 2,5 kg zapłaciłem włącznie z kosztami przesyłki 95 zł> mozesz wydać ok. 60 zł: proponuję 2 kg carbo za ok. 40 zł <np. Olimp> + 1,5 kg glukozy za [...]

hmm moze WPC Tre.ca lub Exten.sora - dobre bialeczka, na pewno sie nie zawiedziesz

mozesz zwiekszyc w dni treningowe jego ilosc np po treningu wypic porcyjke w szatni :-) Jakies WPC, SFD bedzie w sam raz

Dokładnie, niech skupi się na produktach jak najmniej przetworzonych- WPC niestety do takich nie należy

ja polecam jakieś koktajle : np. truskawki + jogurt + ryż + wiórki kokose + WPC albo twaróg blenderujesz i pijesz, pełnowartościowy posiłek masz mogę też dochodzić w mniejszym stopniu : jakieś wafle ryżowe, orzechy Kwestia czy to mają być właśnie pełnowartościowe posiłki czy tylko przegryźć

twaróg po treningu kiepski produkt, po treningu wpc węglami a poem posiłek

No to miksuj płatki z wpc i niedużą ilością rodzynek. Tak jest OK.